Un’attività di yoga guidato al tramonto si svolge nel bosco antistante la Chiesa di Sant’Agostino, immersi nel silenzio e nei profumi della natura.

Un insegnante conduce una pratica dolce di respirazione e allungamento, ideale per sciogliere le tensioni della giornata.

Il fruscio delle foglie e i suoni del bosco accompagnano ogni movimento, favorendo concentrazione e rilassamento profondo.

La luce calda del tramonto crea un’atmosfera suggestiva che amplifica il senso di benessere.

L’esperienza si conclude con una breve meditazione, lasciando corpo e mente rigenerati.

Costo lezione: €5 a persona

Date:

Lunedì 1 giugno

Lunedì 8 giugno

Lunedì 15 giugno

Lunedì 29 giugno

Martedì 7 luglio

Martedì 14 luglio

Martedì 21 luglio

Martedì 28 luglio

Lunedì 3 agosto

Martedi 11 agosto

Martedì 18 agosto

Martedì 25 agosto

Martedì 8 settembre

Martedì 15 settembre

Orario: dalle 19:00 alle 20:00.